Sport-santé
Le geste avant
la performance
Une pratique adaptée, encadrée, construite avec les structures de soin. Elle ne remplace pas un suivi médical.
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Pour qui
Sur orientation
ou en autonomie
Séances individuelles ou en petit groupe de quatre à huit personnes.
Cycle dédié
Cancer du sein
Travail progressif sur la mobilité de l’épaule, en coordination avec l’équipe soignante.
Cycle dédié
Sport-santé ASR
Activité sportive réadaptée, sur orientation.
Programme dédié
Escrime et cancer du sein
Retrouver la mobilité de l’épaule, geste après geste.
Amplitude - rouvrir le mouvement en douceur
Force - reconstruire l’appui du bras
Confiance - retrouver le plaisir de la décision
Coordonné avec l’équipe soignante. Ne remplace pas un suivi médical.
Effets
Ce que ça change
Mobilité
L’amplitude revient par le geste, pas par l’effort.
Coordination
Main, regard, appui : tout se raccorde.
Équilibre
La garde se tient, la confiance suit.
Endurance douce
L’assaut dose l’effort mieux qu’un chronomètre.
Tarifs
Séances et cycles
Construire le cadre ensemble
Objectifs, effectifs, lieu et rythme se définissent avec vos équipes.